Mit tegyek, ha szédülök éreztem magam alatt?

Az ilyen tünetek, mint a szédülés a menstruációban, időről időre előfordulnak a legtöbb nőnél. Ez általában nem jelent különleges veszélyt, de sok kellemetlen érzést ad.

Szédülés okai

Minden nőnek egyedi menstruációs ciklusa van, így mindenki más módon szenved a PMS-ben. Ebben az időben sokan betegek és szédülnek, fejfájást, kellemetlen érzést érnek el a hasban. A legtöbb nő ingerlékenyebbé válik, a hatékonyság szintje csökken. Itt vannak a fő okok, amelyek miatt a fej fonódik a menstruáció alatt:

  • súlyos vérnyomásváltozások;
  • a hemoglobin és a vas testének hiányossága;
  • migrénes támadások;
  • jelentős vérveszteség.

Az egyik legfontosabb oka annak, hogy szédülhet az időszakodban, a hemoglobin magas költségei. A testet arra kényszerítik, hogy vérsejtek képződésére fordítsa. Emiatt hiány van a hemoglobin és az oxigén hiányában az agyban. Ennek következménye a gyengeség, apátia és szédülés, a jelentéktelenektől a nagyon intenzívig. Ezen kívül sok a havi hányinger, néha még a hányás előtt is.

Ne essen pánikba, ha a fej minden hónapban szédül, valószínűleg hormonális kudarcot jelent. Mivel nőnél magasabb az ösztrogén szintje, a vércukorszint csökken. Ez egyébként az egyik oka annak, hogy az évek folyamán olyan éhes enni akarnak.

A progeszteron hiánya pedig késlelteti a test folyadékát. Ez duzzadást, súlygyarapodást okoz (szinte minden nő kritikus napokban 2-3 kg-ot tér vissza), és a fej bármikor megpördíthető.

Elsősegély

Amikor a fej szédül a menstruáció megjelenésekor, az erősen kellemetlen érzést ad a nőnek. A betegség enyhítése érdekében biztosítani kell a friss levegő beáramlását és az oxigénhez való hozzáférést az agyban. A legjobb, ha kinyitja az ablakot, lazít és lefekszik.

Próbálja meg lélegezni simán és mélyen, a ruhákat, amelyek visszatartják a mozgásokat, a lehető legnagyobb mértékben el kell távolítani. Ahhoz, hogy megbirkózzon a szédülés és egyéb kellemetlen tünetek PMS, akkor nem tesz-silók, valamint egy 0,1 százalék oldatot atropin (dózis - 8-10 csepp). Ezenkívül a menstruáció alatt legalább két liter folyadékot kell inni.

Kívánatos, hogy a gyógyszertári szekrényben mindig vannak nyugtatók, például Persen vagy Andaksin. Ezek segítenek megnyugtatni, enyhíteni a stresszt és a feszültséget.

kezelés

Leggyakrabban a szédülés a menstruáció alatt vagy közvetlenül után nem jelent súlyos problémákat a testben. Vannak azonban olyan esetek, amikor azonnal orvoshoz kell fordulni. Ha a szédülés mellett súlyos fájdalom és hasi fájdalom, hányás vagy eszméletvesztés tapasztalható, ez gyulladásos folyamatokra utalhat.

A tünetek, amelyekre figyelmeztetni kell, szintén súlyos izzadás, fájdalom és fájdalom az ízületekben, láz. Ahhoz, hogy megvédje magát, a lehető legkorábban konzultálnia kell egy szakemberrel.

Ha a szédülést és az émelygést korábban nem figyelték meg, előfordulhat, hogy terhességi vizsgálatot kell végeznie. Néha ezek a tünetek a méhen kívüli terhesség jelei lehetnek, ezért az ilyen vérzés nem utal a menstruációra.

A kezelés során az orvos hormonális gyógyszereket, antihisztaminokat és hányás elleni gyógyszereket, pl. Cerucal-ot írhat elő. Néha tablettákat kell tennie ahhoz, hogy normalizálják a nyomást.

Népi jogorvoslatok

A szédülés eltávolítható a bevett népgyógyászat segítségével:

  • 20 gramm St. John's wort egy pohár forró vízzel. Ragaszkodjon kb. Két óráig, naponta háromszor 80 ml-re.
  • A csípőt forró vízzel öntik, és egész éjszaka egy termoszban maradnak. Inkább az ilyen infúziót, mint a szokásos teát.
  • Még a hagyományos petrezselyem is segíthet. Öt gramm vetőmag öntse a meredek forrásban lévő vizet (250 ml), hagyja betömni az éjszakát. Ezt a gyógyszert naponta négyszer kell bevenni 60 ml-re, fél órával az étkezések előtt.

Ha súlyos hányinger és szédülés alakul ki a menstruáció alatt, hasznos lehet inni gránátalma levét. Ekkor a szervezet hemoglobin hiányos, és a lé növeli a szintjét, az oxigén éhínség megszüntetése mellett.

Megelőző intézkedések

A menstruáció előtti szédülés megelőzése érdekében fontos megelőző intézkedéseket tenni. Különös figyelmet kell fordítani a táplálkozásra. Ne terhelje túl a testet nehéz és zsíros ételekkel, jobb étrendben bevenni több zöldséget, gyümölcsöt és fűszernövényt, valamint májat és hajdina. A szénhidrátban gazdag ételek elősegítik a szerotonin termelését, amely normalizálja az alvást és enyhíti a fokozott ingerlékenységet. Emellett, amikor a menstruáció megközelíti, hasznos minden nap egy kis sötét csokoládét enni.

A menstruáció megjelenése előtt bizonyos szabályokat kell követnie:

  • Próbáljon gyakrabban lenni a szabadban.
  • Kerülje a fizikai és mentális stresszt.
  • Figyeljük meg a naprendszer működését, próbáljunk teljes testet aludni. Alvás, lehetőleg nem kevesebb, mint napi hét óra. Ha normális körülmények között pihen, a betegség kezelése sokkal könnyebb lesz.
  • Kis darabok lehetnek, ha lehetséges egyidejűleg.
  • Próbálj meg lemondani az alkoholról és a cigarettáról.
  • Ne jöjjön el kávéval és erős teával. Jobb, ha előnyben részesítjük a hasznos lovakat és a gyógynövényeket.
  • Csökkentse a só használatát.
  • Válasszon egy jó vitaminkomplexumot.
Az egészség megerõsítéséhez és fokozatosan megszabadulni a szédülésektõl, hasznos lehet speciális gimnasztika. A fizikai gyakorlatok hozzájárulnak az endorfinok fejlesztéséhez, amelyek enyhítik a stresszt és javítják a hangulatot. Ezért a fizikailag aktív nők szenvednek hónapokkal könnyebben, mint azok, akik egy ülő életmódot vezetnek.

A menstruáció során bekövetkezett szerencsétlenség - gyakori jelenség és komoly egészségügyi problémák nem mondanak. A megelőző intézkedések segítenek megbirkózni a szédüléssel és erősítik a testet. Ha súlyos fájdalom vagy egyéb kellemetlen tünetek jelentkeznek, orvoshoz kell fordulni, és tesztelni kell.

Szédülés a menstruációval

A nők kb. 70% -a rendszeresen szédülést tapasztal a menstruáció előtt.

Ez patológia vagy tünet lehet az ellenkezője miatt: bizonyos, hogy össze van kötve szabálytalan vérnyomás menstruáció előtt, míg mások egy jel migrén alatt PMS.

Vannak, akik utána képesek saját szervezetüket stresszes helyzetekre bocsátani, vagy egyszerűen visszaélnek gyógyászati ​​eszközökkel.

Tény, hogy a menstruációs szédülés nemcsak az erek terjeszkedése miatt keletkezik, hanem azért is, mert a női hormonok felszabadulnak a véráramba.

Miért szédül a menstruáció alatt?

A premenstruációs (PMS) szindróma egy kellemetlen érzés, amely sok nő számára ismerős.

Az egyik népszerű megnyilvánulása szédülés lesz. Ha időnként szédül, nehéz lesz a szokásos ritmusban élni.

Ebben az állapotban van egy olyan érzés, hogy minden mozog. Állandó patológiás formában szakemberrel kell konzultálnia.

A szédülés típusai

Amikor a páciens időszakot mutatott és fájdalmas érzéseket váltott ki, helyesen kell osztályozni a szédülést, mivel ez alkalmat teremt arra, hogy megközelítőleg provokatív tényezőket hozzon létre és kiválassza a megfelelő terápiát.

  • A központi szédülést az agysejtek elégtelen ellátása, az oxigénes edények, az ödéma megjelenése okozza. A menstruációs ciklus a szervezet belsejében található bizonyos folyamatokhoz kapcsolódik, amelyek során az agyban lévő hajók hirtelen megszakadnak és kibontakoznak. A vérnyomás emelkedése után a fej nagyon szédül.
  • A perifériás szédülés és a menstruációs ciklus közvetlen kapcsolatban áll. Általában zavarhatja azokat, akik különböző kórképekben és gyulladásokban vannak a szervezetben.

Eredmény szerint a szédülés lehet:

  1. Rendszer. A fej folyamatosan forog, mint a szédülés a menstruációval, okai: meghibásodások a vestibularis készülék működésében, hormonális törések.
  2. Rendszertelen. Nem minden esetben jelenik meg, hanem a stressz (fáradtság, stresszes helyzetek, fizikai stressz) miatt, a vércukorszint hiányában. A fej megfordul, a menstruáció megjelenése vagy utána.
a tartalomhoz ↑

okok

Hányinger és szédülés a menstruáció során különböző okok miatt. Bizonyos esetekben ez a kórtan a menstruációs ciklus kezdete előtt kapcsolódik a PMS megnyilvánulásaihoz.

Azonban az okok eltérőek. A szédülés veszélyes betegségeket jelezhet.

A menstruáció során gyakoriak a kórtani folyamatok:

  • Gyulladás a középfülben. Ilyen helyzetben a tüneteket kiegészíti a hallás súlyosságának csökkenése, a fülből származó váladékok kialakulása, a fejében állandó kényelmetlenség.
  • Vestibularis neuritis. A betegséget intenzív szédülés kísérte, a menstruáció során fokozódott. Leginkább az ébredés után aggódott. Az ágyból való kijutás meglehetősen nehéz. Hányinger és hányás reflex, mint a terhesség alatt.
  • Hypotonia vagy osteochondrosis a nyaki régióban. Amikor a fájdalom intenzitása és szédül megfigyelhető a menstruáció alatt, hányinger, homályos látás, a magas vérnyomás, van egy hideg veríték, a pontos diagnózist csak szakember.
  • Idegrendszeri betegségek, mentális zavarok. Ebben a helyzetben a fej szédül és szédül, a fülecsengés zavaró.

Elsősegély

Miután megalkotta a kórtörténet provokatív tényezőit, könnyebb segítséget nyújtani egy nőnek ebben a stádiumban.

A sürgősségi segély ebben a helyzetben:

  • Tegye vagy üljön be, oxigénellátást biztosít, megszabaduljon a lélegzetvételő ruháktól.
  • Adjon egy italt a vízből, csepegjen bele 1 tk. 0,5% -os atropin oldatot.
  • Szükséges a görcs megszüntetése is. Ezt No-Shpa, Papaverin, Spazgan, stb. Végzik.
  • Az ideges túlcsordulás csökkentése Persen, Andaxin, valerian.
a tartalomhoz ↑

Gyógyszerterápia

Figyelembe véve a diagnosztika után kapott eredményeket, a megfelelő terápiát írják elő, amely magában foglalja a következő gyógyszerek alkalmazását:

  • Hormonális készítmények. A közelmúltban orális fogamzásgátlókat írtak fel a felhasználásra, amelyek havi időközönként segítik a hormonális egyensúly normalizálását. Általában a terápia időtartama legalább 3 hónap.
  • Antihisztaminok.
  • Az émelygést enyhítő blokkolók: Dramin, Cerucal.
  • Vitaminok és mikroelemek: Vitrum plus, Magne B6 és mások. Segítenek javítani az endokrin és reproduktív rendszer állapotát, segítenek megelőzni a PMS tüneteit.
a tartalomhoz ↑

Népi jogorvoslatok

Az népi terápia használata megengedett:

  • A lóhere rét (20 g) száraz virágait vodka (0,25 liter) öntjük, és sötét, hűvös helyen tartjuk 14 napig. 30 cseppet étkezés előtt 15 perccel kell bevenni.
  • A száraz füvet melissa vagy borsmenta (20 g) forrásban lévő vízzel (0,25 liter) főzzük, és 60 percig infundáljuk. Napi 4 x 60 g étkezés előtt fogyasztják.
  • A St. John's Wort (20 g) forró vízzel (0,25 liter) pároljuk és 2 órán át beadagoljuk. 80 g-ot naponta 3-szor vesznek fel.
  • A szárított gyeplő (20 g) talajleveleit forraljuk vízzel (0,25 g). Amikor a tinktúra lehűlt, 5 g mézet adunk hozzá. Éjjel veszi.
  • A petrezselyemvet (5 g) forró vízzel (0,25 liter) öntjük és éjszakán át infundáljuk. Napi 4 alkalommal 60 gramm adagban fél órával az étkezés előtt.
  • A galagonya thermosz palackba kerül, és forró vízzel felforraljuk. A kész tinktúra részeg a tea helyett.
  • Füves borsmenta (100 g), a fehér pion (50 g) és a hárs virág (75 g) gyökereit őröljük és összekeverjük. A kész tömeget (20 g) 0,5 liter forrásban lévő vízzel öntjük, és 12 órán át beadagoljuk. Fél órát vesz igénybe, mielőtt 100 gramm napi 4 alkalommal evett.
  • A szárított csalánfűszert (20 g) forró vízzel (150 g) főzzük. 4 órán keresztül ragaszkodik, takaróba csomagolva. A tinktúrát szűrtük és almaléllel kevertük 1: 1 arányban. 50 g 15 perces étkezés előtt naponta 3-szor.
  • A valerian (10 g) gyökereit 10 g borsmenta levelekkel keverjük össze, 0,4 liter vízbe öntjük és 15 percig forraljuk. Hűtsük le és adjunk hozzá instant kávét (15 g). Napi 3-szor 20 g-os mennyiségben kerül forgalomba.
  • Ajánlott továbbá, hogy a sárgarépalé, gránátalma, cékla, teát, gyömbért és lime virágok, fogyasztani étkezés laminária por formában (5 g), vagy 2 szálak balzsam.
  • A gránátalma leveszi a hemoglobint és kiküszöböli a hipoxiát, és a tengeri káposzta biztosítja a szervezetnek a foszfort és a jódot. Ez javítja a vestibularis készülék állapotát. A St. John's Wort segít a szorongás, a depresszió és az apátia megszüntetésében.
  • A tizenéves életkorú nők arcát optimálisan a halolaj fogyasztja. Csökkenti a paroxizmális fájdalmat.

Ezek a dasgok segítenek megszüntetni a szédülést a menstruáció során:

  • almasavas ecetet (5 g) és mézet (5 g) meleg vízben (0,25 liter) feloldva és részegen;
  • mix kámfor és rozmaring olaj azonos mennyiségben;
  • Zúzni a hagymát és lélegezni az illatát, amíg a könnyek nem jönnek.
a tartalomhoz ↑

A fejfájás megelőzése

Annak érdekében, hogy megelőzze a menstruáció alatt bekövetkező állapotromlással járó nagyszámú nehézséget, az egyszerű iránymutatás segít:

  1. Állítsa be a napi rutint, elég pihenőidőt.
  2. Kerülje el a fizikai és szellemi stressz menstruációs ciklusát.
  3. Az utcán minden nap legalább 60 percig.
  4. Teát inni gyömbérrel, gyümölcslevekkel és egy komplex vitaminokkal.
  5. Szüntesse meg az alkoholos és a koffeinmentes italok fogyasztását.
  6. Határozza meg a füstölt, sózott és édes ételek fogyasztását, zöldséggel és gyümölcsökkel helyettesítve.
  7. Időben kezelje az összes betegséget.

Ha hosszú idő után szédülés, hányinger, gyengeség, majd orvoshoz kell fordulnia, akkor elmondja neked, miért van patológia, és mit kell tennie ebben a helyzetben.

A Vertigo a PMS gyakori tünete. Ez a hormonális változásokkal összefüggésben merül fel, amelyek összefüggésben állnak ezzel a folyamattal.

De egy ilyen kórkép nyilvánulhat meg, függetlenül a PMS-től, amely egybeesik a havi értékkel. A hagyományos gyógyszer gyakran kiegészíti a szédülés gyógyszeres terápiáját, amelyet szakember ír.

A menstruáció előtt a megelőző intézkedéseket nem szabad elhanyagolni. Ha a fej és szédülés kellemetlen érzését egy olyan tünet kísérte, amely nem jellemző a PMS-re, akkor haladéktalanul konzultáljon orvosával.

Ha szédülést szenved a menstruációban

Szó szerint a bolygónk minden női egyharmada büszkélkedhet arról, hogy kényelmetlen koruk van. Szédülés a menstruációval - a tünet nem ritka, és számos tényezőhöz társítható.

A fej szédülhet, nemcsak az aktív időszakban, hanem a menstruáció előtt vagy után is. Az okok különbözőek: az artériás nyomás ugrálásától a migrénig. Lássuk, miért fonódik a fej napjainkban, és mit tegyünk.

Menstruáció: szédülés és annak okai

A menstruációban a szédülés a nők közel 70% -ában fordul elő. És az okok leggyakrabban nem közvetlen kapcsolatban állnak a folyamattal. Amellett, hogy ez hozzájárulhat a vérnyomás és a migrén különbségéhez, ez lehet a gyógyszerek elemi visszaélése. És még a stressz.

Érdekes! bizonyított, hogy szédül (szédülés) a menstruáció előtt, a tanfolyamon vagy utánuk nemcsak a hajók terjeszkedésével, hanem a felszabadulással is járohm nagy számú női hormon a vérben.

Leggyakrabban a menstruáció első szakaszában a nők:

  • súlyos fejfájás;
  • fáradtság és súlyos érzés;
  • a végtagok duzzanata;
  • gyengeség;
  • hányinger és hányás.

Gyakran néhány nappal a menstruáció előtt a nők több kilogramm felesleges súlyt kapnak, de mindegyik tisztán egyedi, és egészen elhaladó jelenség lehet. Ha szédül, ha van időd, vagy gyorsan átadsz, nincs ok a pánikra, és csak várnod kell.

De ha a menstruáció alatt a hányinger és a szédülés állandó és súlyos kellemetlenségeket okoz, akkor az orvoshoz vezető utat nem szabad elhalasztani.

Menstruációs ciklus - a női test normális jelensége, de az aktív fázisban a progeszteron, az ösztrogén és más biológiai anyagok egyensúlya zavaros:

  • az ösztrogén növekedése a vércukorszint csökkenése, és ennek következtében duzzanat, súlygyarapodás, fejfájás, szédülés;
  • a progeszteronhiány szintén duzzadást, súlygyarapodást, fejfájást és szédülést vált ki;
  • A hemoglobin megnövekedett költségei az elveszett vér ellensúlyozásáért felelősek, ami oxigénhiányt okoz, ami szédüléshez, hányingerhez és gyengeséghez vezet.

Több mint másoknál a szédülés a nőket aggasztja:

  • túlsúlyos;
  • éles hangulatváltozással;
  • hajlamos a stresszre;
  • dohányzás;
  • a megacitákban élve.

Érdekes! Gyakran szülés után vagy harminc év alatt egy nő észreveszi, hogy az idő összes negatív jele elhaladt, és a tudósok ezt a hormonszint normalizálódásához társítják.

besorolás

Ez szédülést okoz az idő előtt? Ez lehet az idegrendszeri vagy érrendszeri rendellenesség, amely az alábbiak szerint van osztályozva:

  • Központi, az oxigénhiányhoz kötődik az agy munkájához. Közvetlenül függ a hajók terjeszkedésétől és szűkületétől, ami gyakran PMS-szindrómához kapcsolódik;
  • perifériás, amely általában nincs összefüggésben a ciklusgal, és oka más egészségügyi problémák hatása a belső fül vagy vestibularis ideg működésére.

A menstruáció előtti és utáni szédülés és hányinger viselhető:

  1. Rendszeres karakter, ami a legveszélyesebb, mivel ilyen tünetek hónapról hónapra fordulnak elő, és lehet, hogy még aurája is van. Okok: a vestibularis készülék munkájának vagy a hormonális meghibásodásoknak a megsértése, ezért sürgősen orvoshoz kell fordulni.
  2. Nem szisztémás ha szédül a menstruáció alatt túlzott fizikai megterhelés miatt, vagy kemény diéta, ami azt eredményezi, hogy egy éles hormonok felszabadulását és a glükóz éhen.

Segélykérés

Miért mielőtt a hónapot kínozta a szédülés és a hányinger rájött, de mi a teendő? Sajnálatos módon lehetetlen teljesen eltávolítani a PMS tüneteit. Ugyanakkor jelentősen csökkenthető. Ha szédül a napokban, szükséged van:

  • feküdjön le vagy üljön kényelmesen;
  • menjen friss levegőre vagy biztosítsa bejutását a helyiségbe;
  • csontja ki a szoros gallérját;
  • tegyen mélyebb bejáratokat, hogy elég oxigén lép be az agyba;
  • ha a fej nagyon szédül vagy a hányás hónapjai alatt 10 csepp gyenge atropin oldatot kell tennie;
  • fájdalmas görcsök vesznek el a pirulát nem-mentes;
  • a megnövekedett idegességet nyugtatók vagy nyugtatók eltávolítják;
  • hogy megfigyelje az ivási rendszert, hogy ne zavarja a testben a víz egyensúlyát.

Megelőző intézkedések

Ez egy hónapos hányinger és / vagy szédülés után, és nem csak az aktív fázisban történik. Leggyakrabban ez egyszerűen megoldható, de komoly erőfeszítéseket igényel az Ön részéről. És minden megelőzésnek meg kell kezdenie az étrend megváltoztatását, mert a testünk minden hasznos anyagot megkap.

A negatív tünetek át gyorsan, ha legalább egy hétig a diéta gazdag alma, ételek a máj és a hajdina, keserű csokoládé és összetett szénhidrátok.

Érdekes! Napjainkban az anyagcserét nagyban felgyorsítják, és a szervezet több kalóriát fogyaszt, mint a normális időkben, így kissé növelhetőIT¼ kalóriás étrend, de fanatizmus nélkül.

Azok, akiknek hányingere és szédülése van a menstruációban, a következő szabályokat kell betartani:

  1. Csökkentse mind a fizikai, mind a szellemi stresszt.
  2. Kerülje a stresszes helyzeteket, és próbálja meg elkerülni őket.
  3. A legtöbb időt a szabadban vagy jól szellőző helyiségekben töltik.
  4. Teljesen elhagyja az alkoholt és az erős kávét.
  5. Csökkentse a sós, sózott és füstölt termékek mennyiségét.

Segítségével átjutni a vertigo lesz egy speciális torna, amelyben van aktív fejlesztése endorfin. Növelik a hangulatot, és növelik a fájdalom küszöböt, ami csökkenti a fájdalmat.

Ezért az aktív életmóddal rendelkező sportolók és nők ritkán élnek a PMS negatív tüneteivel.

Hagyományos gyógyszer

Havi rendszerességgel mit kell inni a szédülés eltávolítására? Ha az orvos nem írt fel gyógyszereket, akkor használhatja a hagyományos orvoslás receptjét:

  1. Lóhere infúzió, amelyet 20 gramm száraz növényből és egy pohár vodkából készítenek. Két hétig ragaszkodik egy sötét helyen, és 30 cseppet naponta 3-szor.
  2. 20 gramm aszalt citromfű vagy St. John's sörét és egy pohár vizet lazítson egy óra alatt, naponta háromszor 50 ml-t inni.
  3. 20 g szárított növényekből és egy pohár vízből főzött gyümölcsdarabos csalétek, egy teáskanál réti mézzel igyanak lefekvés előtt.
  4. Szeletelj egy teáskanál szárított petrezselyem magot egy pohár meredek forrásban lévő vízben. Ragaszkodjon az éjszakához. Az üveg egyharmadát naponta háromszor itassa.
  5. Cserélje ki a szokásos teát infúziót a galagonya gyümölcs, amely ragaszkodik egy thermos éjszaka.
  6. Készíts egy száraz keveréket egy 100 grammos menta csomagolásból, fél csomó fehérborsó és hárs virágokból. 20 g ezt a keveréket, hogy ragaszkodjon 500 ml forrásban lévő vízhez egy éjszakán át. Igyál 100 gramm étkezés előtt 30 perccel.
  7. Csészél 20 gramm szárított csalán 100 ml forrásban lévő vízben. Hagyja hűvös, csomagolva. Ezután keverjük össze a természetes almalevettel és 50 ml-t itassunk 15 perccel az étkezés előtt napi három alkalommal.
  8. Keverjen össze 10 gramm valerian gyökereket és borsmenta leveleket. Öntsünk hideg vizet (kb. 500 ml) és forralás után negyed órán át főzzük. Öntsünk egy evőkanál instant kávét és egy napi 3-szor egy 30 grammos báthoz ragaszkodjunk.
  9. Gazdagítsa a diétát répával, gránátalma, sárgarépalé. Bőséges inni gyömbéres és mésztejkört citromfűzel.
  10. Bemutatjuk a tengeri kelkék napi menüjébe, amely a testet olyan hasznos anyagokkal telíti be, mint a foszfor és a jód. Ezek nélkül a vestibularis készülék munkája komolyan bonyolult.

A menstruáció előtti szédülés, mint egyidejű tünet mindig kellemetlen, de veszélyessé válik, amikor az émelygés és a hányás csatlakozik hozzá. Ne hagyja figyelmen kívül szédülés, amikor a menstruáció gyakori társává válik.

Az orvoshoz fordulni fog az igazi oka és megszüntetni azt, ami nagyban javítja az egészségét és az egészségét.

Szédülés a menstruáció alatt

A menstruáció természetes jelenség a női testben. A tisztességes szex sok nő tudja először a fő tüneteket, amelyek negatívan manifesztálódnak. Ez a fájdalom a hasban, enyhe vagy súlyos rossz közérzet, émelygés. De előfordul, hogy a fej a periódus alatt vagy a PMS alatt fonódik. Amit ez jelezhet, és mennyire veszélyesnek tekinti a jelenséget - fontolja meg a cikkben.

A szédülés okai a menstruáció során

Ezt a betegséget az ellentmondásos események okozzák. Néha, ahogy a legtöbb nőnél történik, a folyamat egyértelműen összefügg a vérnyomás változásával, és valakiben ez a migrén egyik megnyilvánulása. Néha a fájdalomcsillapítók a kritikus napok során enyhe szédülést okozhatnak. A fent említett tényezőkhöz kapcsolódó gyakori változások a vascularis munkában hatással vannak a ciklusra, és ez idő alatt nő a női hormonok száma, megváltoztatja a reproduktív rendszer teljes működését.

Gyakran, mint az első jelek, amelyek szédülnek a menstruáció, vannak kísérő fájdalmak, amelyek már kialakultak a "tettek" előtt. Éles érzékenység érhető el, a szindrómát észrevehető súly kísérheti az alsó hasban. Gyakran ez a jelenség annak a ténynek köszönhető, hogy néhány nappal a menstruáció előtt a nő egyre nagyobb súlyt kap a felhalmozott hasi folyadék miatt. Az ilyen tünetek nem vezethetnek a tapasztalathoz, a hormonális háttér helyreállítása után a puffadtság eltűnik. Az egyes nők egyedi élettani jellemzőivel kapcsolatban ezeknek vagy más jelenségeknek a tünetei teljesen eltérő módon nyilvánulhatnak meg.

A kóros eredetűek okai

Figyelembe véve azt a kérdést, hogy miért fonódik a fej ebben az érdekes időben, számos hajlamos kóros faktor azonosítható.

  • A MENIERA betegség, melyet a belső fül problémái okoznak állandó szédülés;
  • cervicalis osteochondrosis;
  • anémia;
  • glükóz, szacharóz csökkentése a vérben;
  • fokozott testi hőmérséklet.

Ezek a tényezők jelentős oxigén éhezést eredményeznek. Ezen a talajon van a vazomotor központ aktivációja a medulla oblongata régióban. Az ott felmerülő jelek vascularis expanzióval járnak, ami még kritikusabbá teszi a helyzetet. Ezek a feltételek néha együtt járnak az émelygéssel és a hányással, amely a diagnosztikai eljárások fontos kritériumaként működik.

Miért szédül: súlyos okok

Ha a fej szédül a havi vagy a megjelenésük kezdete előtt, akkor más tényezők hatása is kiváltható.

  • Gyulladásos folyamatok (arachnoiditis);
  • onkológiai formációk a központi idegrendszerben, mellékvesék.

Ilyen gyanú és további tünetek jelenlétében sürgősen meg kell látogatnia az orvost, és teljes diagnosztikai komplexumon kell átesnie, ez segít a betegség etiológiájának azonosításában és a kezelés folyamatának időben történő elindításában.

A fej spin típusai

Hagyományosan a menstruáció előtti szédülést vagy támadásukat két fő fajtában lehet ábrázolni.

  1. A központi jelenség. Egy nő megtapasztalja ezt az érzést az agyban lévő problémákkal, amelyek hiányoznak az oxigénből. A betegség aggódik és a puffadás alatt. Gyakran előfordul hányinger a PMS alatt, a vazospasmus manifesztálódik és hasonló jelenségek.
  2. A szédülési perifériás típus gyakran nem társul havi rendszerességgel. Mivel a betegség fő oka lehet a belső fül problémák vagy patológiák jelenléte a vestibularis készülék munkájával.

Ezek az okok különös figyelmet igényelnek, mivel súlyos kóros folyamatok alakulnak ki.

Egyéb besorolási tényezők

Az ilyen típusú fájdalmak és kényelmetlenségek mellett szédülési rendszer és nem rendszerszintű is lehet.

  1. Rendszeres jelenségek rendszeres időközönként felmerülnek, és eltűnnek egy ideig. Általában az amplifikáció a hormonális meghibásodás és a vestibularis készülék eltérései során bekövetkező kritikus napokon következik be. A külső környezet hőmérséklet-rendszere növekedésével vagy éles csökkenésével súlyosbodást észlelhetünk.
  2. Összeférhetetlen szédülés alakul ki jelentős fizikai terhelés alatt, valamint a testben lévő glükóz vagy víz hiánya miatt. E jelenség eltávolítása érdekében a lehető legnagyobb mennyiségű tiszta vizet kell felhasználni, és erőfeszítéseket kell tenni a glükóz tartalék visszaállítására.

Ha a menstruáció alatt aktív hányinger és szédülés alakul ki, akkor a hormonális változások miatt sok problémával kell szembenézni. Fontos szerepet játszik a táplálkozás és a megfelelő mennyiségű tiszta folyadék, például ásványvíz használata. A PMS túlfeszítésével a rossz egészségi állapot fenyeget, és a hasi fájdalom és az émelygés fő oka. A zsíros ételeket, valamint a szénhidráttartalmú élelmiszereket is el kell távolítani a napi étrendből. Ajánlatos az állati fehérje előnyben részesítését és a jobb növénytermesztést előnyben részesíteni.

A folyamat alapvető jellemzői

Miután megvizsgálta a jelenség fő okait a menstruáció alatt és után, és rájött, hogy nincs kapcsolatban a patológiákkal, megfelelő intézkedéseket kell hozni, különösen akkor, ha a szindróma veszélyes kemény természetű. Ez egy másik terv komplikációinak magas kockázatával jár, ami súlyosbítja az átfogó képet. Ezenkívül a havi esetekhez más súlyos tünetek is társulhatnak.

  • depresszió;
  • sírás;
  • duzzanat;
  • a végtagok zsibbadása;
  • fájdalom a fejben;
  • nyomással kapcsolatos problémák;
  • viszketés a bőrön és kiütések.

A nők néha találkozhatnak az atipikus formákban a betegség megnyilvánulásában, amelyben rosszul érzik magukat, és egyáltalán nincsenek tünetek.

  • Egy szempillantás, ok nélkül;
  • az álmosság megnyilvánulása a menstruáció és a PMS alatt;
  • allergiás reakciók és ödéma rendszeres megnyilvánulása;
  • fekélyes jelenségek kialakulása a száj és a nyálkahártya membránján;
  • folyamatos hányás és hányinger a nem-megállóképes;
  • gyulladásos folyamatok a vizuális szerveken;
  • a migrén hirtelen támadása a menstruáció során.

Ha hányingert és szédülést érez, és további jeleket is észlel, sürgősen fel kell kérnie az orvosokat.

Megelőző intézkedések a megszüntetés érdekében

A szédülés egyetlen megnyilvánulása nem jelent komoly aggodalomra okot, de ha havonta rendszeresen manifesztálódnak, akkor a fejfejlődésnek tünetei vannak. Szóval, milyen profilaxist kell elkezdeni egy hét alatt, hogy a páciens ne szembesüljön előtti ájulással és jó érzés.

  • Az elfogyasztott só mennyiségének csökkentése;
  • alkoholos italok vételének megállítása;
  • nincs kimerültség, egészséges alvás;
  • Nem tudsz túlzott stressz mentálisan és a számítógépen;
  • pihenjen, amennyire csak lehetséges, menj masszázsra;
  • napi többszöri kontrasztzuhany;
  • önmasszázs a nyakban, lábak;
  • naponta egyszerű gyakorlást végezzen egyszerű gyakorlatokkal;
  • ne vegyen komoly fizikai erőfeszítést;
  • kategorikusan nem tudja megemelni a nehéz terheket.

Ha a hányás hónapjaiban, akkor az ezeknek az ajánlásoknak való megfelelés egyszerűsíti a folyamatot és számos testrendszer működését helyreállítja. Az ilyen jelenségek fő tényezője a pihenés, szorongás és rendszeres stressz hiánya. Ha módosítja a menstruációs ciklust és a hormonális hátteret, jó eredményeket érhet el és helyreállíthatja a vérnyomást a szédülés megelőzésével. Ne feledje, hogy néha a fej a betegséghez nem kapcsolódó okok miatt fordulhat el, de ha rendszeresen megismétlik, akkor szakemberre kell látogatnia.

Szédülés a menstruációval

A premenstruációs szindróma körülbelül 150 jele. Az egyik leggyakoribb tünet a szédülés vagy szédülés, amely az esetek 70% -ában fordul elő. Jelentősen csökkenti az életminőséget, zavarja a koncentrációt, rontja a hangulatot, csökkenti a hatékonyságot és növeli a sérülés kockázatát. A Vertigo-t súlyos fejfájás, émelygés, nehézség és a lábak duzzanata kísérheti.

A nők 70% -ában a menstruációt szédülés kísérte

Menstruációs szédülés: okai

A menstruáció előtti szédülés számos oka lehet. Ennek oka vérveszteség, vas- és hemoglobinhiány, migrén, vérnyomáscsökkenés, stressz, gyógyszeres kezelés.

Általában szédülés alakul ki, amikor a női hormonok szintje közötti egyensúly megszakad: a progeszteronok és az ösztrogének. Az ösztrogénszint emelkedése következtében csökken a vércukor koncentrációja, kialakulhat az ödéma, migrén és szédülés fordulhat elő. A progeszteron hiánya késlelteti a testfolyadékot, duzzanatot, súlygyarapodást, fejfájást és szédülést.

Ezen túlmenően, a menstruáció során a szervezet a hemoglobint a vérsejtek képződéséhez köti, ami a hiányhoz vezet. Emiatt az agynak nincs oxigénje, ami szédülést, hányingert, gyengeséget és apátságot okoz.

A legtöbb szédülés és fejfájás olyan nők, akik túlsúlyosak, gyakori stressz és hangulati változásoknak vannak kitéve, akik nagy városokban élnek, valamint a dohányzó nők. Általában, szülés után vagy 30 éves kor után a menstruációkat kísérő kellemetlen tünetek eltűnnek.

Vertigo: elsősegélynyújtás

A PMS jeleit teljesen megszüntetni lehetetlen, de csökkentheti őket, és jelentősen javíthatja a testet.

Ha bekövetkeztével menstruáció egy nő úgy érzi, a fejfájás, szédülés, hányinger, meg kell nyitni az ablakot, nyitott gallérral, feküdjön le vagy üljön le, és lélegezzünk mélyeket, hogy a kínálat az agy oxigénnel, és távolítsa el a kellemetlen tüneteket.

A szédülés és a PMS egyéb tüneteinek megszüntetése érdekében 8-10 csepp 0,1% -os atropin oldatot kell bevenni. A gerincek eltávolítása segít a no-shpa-nak, és enyhíti az idegi feszültséget - nyugtatók és nyugtatók (andaxin, seduxen, persen). A test természetes egyensúlyának feltöltéséhez naponta legalább 2 liter vizet kell itatni.

Hogyan kell kezelni a szédülést?

A menstruáció előtti szédülés megelőzése segít a táplálkozás helyesbítésében, amely tartalmazza az összes szükséges hasznos anyagot. Ebben az időszakban tanácsos bevenni a diétába több almát, májat, hajdinát, csokoládét és szénhidrátot. Ne aggódjon a túlsúly megjelenése miatt, mert a menstruáció során a szervezet több kalóriát éget, mint máskor.

Ajánlatos betartani a premenstruációs időszak bizonyos szabályait:

  • Ne terhelje túl a testet (mind fizikailag, mind intellektuálisan);
  • a stressz elkerülése;
  • gyakran járnak a friss levegőben;
  • feladja a kávét és a szeszesitalokat:
  • korlátozzák a só és füstölt termékek fogyasztását.

Javítani az egészségét, és megszabadulni a vertigó segít fizikai gyakorlatok, amelyek serkentik az endorfin termelését. Ezek az anyagok növelik a hangulatot és csökkentik a fájdalomérzékenységet. Ezért a nők, akik aktív életmódot folytatnak és sportolnak, ritkán tapasztalják a rossz közérzetet a menstruáció során.

A menstruáció során a szédülés megszabadulása segít gyakorolni

Hatékony hatással rendelkeznek vitaminok (Berokka, Magne-B6, Multibion, Vitrum plus), amelyek vasat, kalciumot, magnéziumot, B-vitaminokat tartalmaznak6 és E. A vitaminok és ásványi anyagok ellátásának feltöltése segítséget és élelmet nyújt.

B-vitamin6, amely a vesékben, a májban és az élesztőben található, visszaállítja a hormonális egyensúlyt és csökkenti a premenstruációs szindróma megnyilvánulásait.

Az E-vitamin, amely része a tejnek, tojnak, növényi olajoknak, csökkenti az emlőmirigyek feszültségét, és enyhíti a depressziót és a szorongást.

A kalcium eltávolítja a felesleges vizet a testből és felemeli a hangulatot. Legtöbbször ez az elem túró, tej és sajt.

A magnézium csökkenti a menstruációs fájdalmat és szorongást. Megtalálható diófélékben, mandulákban, zöldségekben és gyümölcsökben.

A vas feltölti a hemoglobin tartalékokat, és enyhíti a gyengeséget és a szédülést.

A szédülés kezelése népi módszerekkel

Használhatja a népi gyógyszert:

  • A réti lóhere (20 gramm) szárított virágzatát 250 ml-es vodkával öntik, és a sötétben két hétig ragaszkodnak hozzá. Igyál egy 30-40 cseppet egy órával az evés előtt.
  • A száraz füvet melissa vagy menta (20 gramm) forrásban lévő vízzel (250 ml) főzzük, majd egy órán át állni hagyjuk. Igyál napi 4 alkalommal 60 millilitert.
  • A fűszernövényt (20 gramm) forraljuk fel forró vízzel (250 ml), és ragaszkodunk hozzá 2 óráig. Naponta háromszor 80 ml-t adjon.
  • A száraz talajtakaró (20 gramm) talajleveleit forraljuk vízzel (250 ml). Amikor az infúzió lehűlt, adj hozzá mézet (5 gramm). Alkalmazás lefekvés előtt.
  • A petrezselyemvet (5 gramm) 250 ml forró vízzel öntjük, és egy éjszakán át állni hagyjuk. A napi 4 alkalommal 30 percig fogyasszon 60 ml-t.
  • A galagonya gyümölcsét termoszba helyezzük és forró vízzel forraljuk. A beadott infúzió részeg a tea helyett.
  • 100 gramm zöldborsó gyökereket (50 gramm) és hárs virágokat (75 gramm) őröltünk és kevertünk. A kapott keveréket (20 gramm) 500 ml forró vízzel öntjük, és 12 órán át állni hagyjuk. Drink 30 perccel azelőtt, hogy 100 gramm napi 4 alkalommal evett.
  • A szárított csalánfűszereket (20 gramm) 150 ml forró vízzel forraljuk. Hagyja 4 óra hosszat beönteni, takaróba csomagolva. A szűrt infúziót friss almaléllel egyesítjük 1: 1 arányban. Naponta háromszor 50-100 ml-t fogyasszon el egy órával az étkezés előtt.
  • A valerian (10 gramm) gyökereket 10 gramm borsmenta levelekkel kombináljuk, vízbe öntjük (400 milliliter), és negyedóra órán át forraljuk. Hűvös izzításnál adjunk hozzá instant kávét (15 gramm). Naponta háromszor 20 ml-t adjon.

Azt is javasolta, hogy igyon a sárgarépa, cékla és gránátalma leve, tea gyömbérrel és lime színű, enni, mielőtt enni alga por (5 g) és 2 szál citromfű.

A gránátalma leveszi a hemoglobint és megszünteti az oxigén éhínséget, és a tengeri kelkáposzta biztosítja a szervezetnek a foszfort és a jódot, ami javítja a vestibularis készülék állapotát. A St. John's wort segít megszabadulni a szorongástól, a depressziótól és az apátiságtól.

Növelje a hemoglobinszintet és megakadályozza, hogy a szédülés segítsen a gránátalma felszeletelésében

A serdülőkorúaknak ajánlott halolajat inni. Csökkenti a görcsös fájdalmat.

Segítsen megszabadulni a szédüléstől a következő módon:

  • almasavas ecetet (5 milliliter) és mézet (5 gramm) meleg forrásban lévő vízben (250 milliliter) feloldva, részegen;
  • egyenlő arányban egyesülnek a kámfor és a rozmaring illóolaj és a belélegzés;
  • szeleteljük a hagymát, és lélegezzük be az illatukat, amíg könnyek nem jelennek meg.

Ha a csúcs nem halad át a menstruáció után, akkor szükség van egy nőgyógyászra vagy neurológusra lépni, és felmérni. Lehet, hogy a szédülés súlyos betegség kórisme.

Szédülés a menstruációval

A menstruációs ciklus ciklikusan visszatérő (minden hónapban) változást jelent a női reproduktív rendszerben, és biztosítja a terhesség koncepcióját. A menstruációs ciklus külső megnyilvánulása - a nemi szervtől való megfigyelés, a menstruáció. Egy egészséges nőgyógyászati ​​tervben a havi nők fájdalommentesen, haladéktalanul, a menstruáció megközelítése nem okoz kellemetlen érzéseket. Mindazonáltal ez egy ideális helyzet, de a gyakorlatban előforduló szindróma gyakran előfordul, és a menstruáció maga is gyengeséggel és kellemetlenséggel jár. Az egyik tipikus tünet a szédülés a menstruációval.

tartalom:

Szédülés a premenstruációs szindróma (PMS) hátterében

A premenstruációs szindróma (PMS) olyan panaszok, kóros tünetek, amelyek stabilan megjelenik a menstruációs ciklus második szakaszában és a menstruáció utáni időszakban. A PMS hányást és hányingert, fejfájást, szédülést okozhat a menstruáció, a hangulati rendellenességek, az álmatlanság és a duzzanat megelőzése érdekében.

Attól függően, hogy mely tünetek leginkább kifejeződnek, a PMS négy formája különböztethető meg:

  1. Neuropszichiátriai forma. Először is az érzelmi szféra megsértése. Ez magában foglalja a közönyösséget és közömbösséget a mindennapi eseményekhez, fokozott agresszióhoz és ingerlékenységhez, könnyezéshez és túlzottan érzelmi reakciókhoz. Ráadásul a fiatal nőknél gyakoribb az agresszió, érettebb időszakban - depressziós reakciók. Emellett fejfájás és szédülés, puffadás, emelkedett érzékenység az emlőmirigyekben.
  2. Az edematous formát a vízmemória jelentős mértékű zavara jellemzi. Vannak az edemák az arc és a végtagok, a hát alsó része, a verejtékezés intenzívebbé válik, a nők szomjasak. A szervezetben a folyadékvisszatartás miatt a testsúly növekedése is előfordul, de nem a zsírszövet felhalmozódása miatt. A vízmérleg zavarának hátterében a gasztrointesztinális traktus funkciója szenved - székrekedés, duzzanat és kellemetlen érzés a hasban, fokozott gáztermelés normál etetés közben. A PMS edematous formája gyakrabban fordul elő a menstruáció késleltetésével.
  3. Cephalic forma. Időszaka alatt a fejfájás intenzíven fáj és dzs, szívdobogás és kellemetlen érzés van a szívben. Fejfájás lehet hasonló a migrén - ez egyoldalú lüktető fájdalom a templomban, csúcsán a hányingere, és szédül, fokozott érzékenység éles szagokat és a hangos zajok. A PMS ezen formája a craniocerebrális trauma után alakul ki, súlyos stressz és érzelmi sokkok hátterében, az agy fertőző betegségei után.
  4. A forma jellemző a 40 évnél idősebb nőknél. A megfelelő kezelés hiányában és az enyhébb PMS-lehetőségek kialakulásában fejlődik ki. Ebben az esetben olyan támadások alakulnak ki, amelyeket a megnövekedett vérnyomás, a gyors pulzus, az alacsony intenzitású fájdalom a szívben, a pánik és az indokolatlan halál jellemzi.

Szédülés a menstruáció hátterében

A genitális traktus véres kiömlésének első napja egyidejűleg a menstruáció első napja és a menstruáció megjelenésének napja. Nőgyógyászati ​​problémák hiányában a menstruáció nem okoz kényelmetlenséget. A gyakorlatban ez az ideális helyzet minden esetben valószínűtlen, gyakrabban a menstruációhoz számos tünet társul. A menstruáció alatt a szédülés a következő okokból fejti ki hatását:

  1. A PMS manifesztációinak folytatása a nemi hormonok tartós egyensúlyhiánya miatt. A menstruáció alatt a méh belső rétegének (endometrium) elutasításának biztosítása érdekében az ösztradiol (ösztrogén) és a progeszteron szintje jelentősen csökken. A hormonhiány negatív hatást gyakorol az érfal tónusára, ami miatt a fej spinálhat. A menstruáció előtt is fokozódik a prolaktinszint, ami segít a folyadék késleltetésében és a vérnyomás megemelkedésében.
  2. Fájdalomcsomagolás, különösen túl gyakori. A fájdalom szindróma megszüntetése érdekében a nők az Ibuprofen és a Paracetamol csoportból szednek fájdalomcsillapítót. Ezek a gyógyszerek szédülés okát okozhatják, még akkor is, ha az ajánlott dózisokat alkalmazzák, nem beszélve a túlzott bevitelről.
  3. Intenzív menstruációs vérzés. Hosszú menstruáció esetén, a vér intenzív vérzésével a hemoglobin szintje csökken - vérszegénység alakul ki. Ez a helyzet veszélyes a vashiányban a szervezetben, mivel a vérvesztés stimulálja a vörösvértestek képződését (vérsejtek, amelyek hemoglobint és oxigént hordoznak). Az anémia gyengeséget, fáradtságot, sápadt bőrt, alacsony vérnyomást és szédülést okozhat.
  4. Hypoglykaemia (a vércukorszint csökkentése) a nemi hormonok szintjének csökkentése miatt. A hypoglykaemia önmagában gyengeséget, szédülést és remegést eredményez gyaloglás közben, remegve a kezekben és a testben. Ezenkívül a hypoglykaemia hátterében az agy oxigén éhezése alakul ki. Ebben az esetben az agy vérellátásának javítása érdekében az edények kibontakoznak, ami szintén csökkenti a vérnyomást és a szédülést.
  5. Migrénes támadás. A menstruáció olyan tényező, amely a migrén súlyosbodását idézi elő. A migrén hátterében más szimptómák mellett szédülés tapasztalható.

Szédülés vizsgálata a menstruáció hátterében

A szédülés egyértelmű összefüggésben lehet a menstruációval vagy fennmaradhat a menstruációs ciklus fázisától függetlenül. Nincsenek olyan gyógyszerek, amelyek ugyanolyan hatékonyak a szédülés minden típusában, és nem mindig könnyű megkülönböztetni a szédülés egyik típusát a másiktól. A betegség kifejlődésének pontos okainak feltérképezéséhez és annak a kérdésnek a megválaszolásához, hogy miért fonódik a fej, teljes orvosi vizsgálatra van szükség. Érdeklődő szakértők:

  • Neurológus. A neurológus vizsgálata megszünteti az erek és a fej csontstruktúrájának egyidejű patológiáját. Ahol jeleztük, a lesz szükség az X-sugarak a nyaki gerinc és a koponya, elektroenkefalográfiát (EEG), rheoencephalography (REG), komputertomográfia (CT). A migrén azonosítására is felmérésre kerül sor.
  • Nőgyógyász-endokrinológus. Ez a szakember segítséget nyújt a nemi hormonok szintjének szabályozásában, ami a menstruáció során felmerülő panaszok többségével jár együtt. A legtöbb esetben elegendő az ösztradiol, a progeszteron és a prolaktin szintjének meghatározása a menstruációs ciklus II. Szakaszában. Néha szükség van egy kiterjesztett felmérésre, amely magában foglalja a nemi hormonok szintjének meghatározását a menstruációs ciklus különböző napjain, hogy felmérjék a szintjük változását.
  • Terapeuta. A menstruációhoz kapcsolódó szédülés és egyéb megnyilvánulások számos nem kapcsolódó betegségben fordulnak elő. Például, a duzzanat jele vesebetegség és a kardiovaszkuláris rendszer, vérszegénység fordul elő megbetegedések a gyomor-bél traktus, és étkezési rendellenességek, szédülés kíséri hypoglykaemia cukorbetegség és mérgezések különböző eredetű. A kezelés megkezdése előtt fontos a helyes diagnózis megállapítása.

A szédülés megelőzése és kezelése a menstruáció hátterében

Mi a teendő, ha a fej szédül a menstruáció vagy a menstruáció előtt:

  1. Fontos figyelmet fordítani a menstruáció és általában a szédülés során fellépő károsodás megelőzésére irányuló intézkedésekre. Hasznos normalizálódnak testtömeg betartását munka és a pihenés, hogy biztosítsa a jó éjszakai alvás megfelelő időtartamú, valamint a nagyobb endorfinok rovására sport és a jóga, zenehallgatás, étkezési eper, avokádó, banán.
  2. A vízmérleg megőrzése fontos szerepet játszik. Szükség van arra, hogy elhagyják azokat a termékeket, amelyek hozzájárulnak a szervezet folyadékmegtartásához - sós, forró, füstölt. Meg kell adnia a dohányzást, kávét és alkoholt is.
  3. Hasznos a multivitamin komplexek preventív vétele - Alphabet, Vitrum, Aevit, Centrum.
  4. A menstruáció ideje alatt a betegség állapotának normalizálására hatékony eszköz a kombinált orális fogamzásgátlók használata. Ebből a csoportból kiválasztott gyógyszer kiválasztását az orvosnak kell bízni.
  5. Javítja a prutnyaka (cyclodinone, mastodinone) szisztematikus bevitelének állapotát 1 tabletta naponta 1 alkalommal.
  6. Az is fontos, hogy pszichoterápiás foglalkozások segítségével kijavítsuk a pszichológiai állapotot.

Szédülés a menstruációban

A nők kb. 70% -a folyamatosan szédülést tapasztal a menstruáció előtt. Ez a betegség, vagy inkább egy tünetnek lehetnek átlósan ellentétes okai: valaki a menstruáció előtti vérnyomás-különbségekhez társul, valaki szindrómával, például migrénnel a PMS-szel. És valaki utána kiteszi a testét további stresszeknek vagy visszaéléseknek.

Bizonyított, hogy a menstruáció során jelentkező szédülés nemcsak az erek terjeszkedése miatt következik be, hanem azért is, mert a női hormonok vérbe jutását indokolja.

Milyen gyakran a menstruáció utáni első fázis pillanatában a nők rossz közérzetet tapasztalnak: nemcsak szédülésként, hanem gyakran éles fejfájásként, súlyosbodásként és a lábak duzzanataiként is manifesztálódnak. Néhány képviselő a gyengébb nemi súlyt a pár nappal a havi 2-3 kg, ami összefügg a felhalmozódott folyadék a szervezetben. A félelem itt nincs semmi, és habozni is. Végtére is testünk egyéniség. Ha az émelygés és a szédülés 2-3 órán át gyötrődik, akkor teljesen visszahúzódik, csak fogadja el. Próbáljon pihenni, inni zöldtea és pihenjen. De ha az émelygés elviselhetetlenné válik, és a fej nemcsak korábban, hanem időszakonként és utána is forog, szükséges intézkedéseket tenni.

A szédülés típusainak osztályozása

Tehát a szédülés számos típusa van, például az idegrendszeri vagy érrendszeri rendellenességek:

  1. Központi - azt tapasztaljuk, amikor az agy duzzanat vagy megszakítások után oxigénellátással szenved. Általában a menstruációs hajók kitágulnak, majd élesen megköti a hajókat, ami gerjesztést és PMS-szindrómát okoz.
  2. Perifériás - gyakrabban kapcsolódik nem a menstruációhoz, hanem egyidejűleg a vesibularis ideg belső fülének vagy patológiájának problémáival.

Figyeljetek: a szédülés csak a PMS alatt jelentkezik, vagy érezhető a menstruációs időszak előtt? Talán az okok egyáltalán nem a női természetben vannak. Tüntesse fel továbbá:

  • Szisztémás szédülés - amely rendszeresen megismétli a ciklustól a ciklusig, és még egy bizonyos aurával is rendelkezik. Ennek okai a vestibularis készülék eltérései és a hormonális kudarcok.
  • Nem szisztematikus - súlyos terhelés, hirtelen neurogén rendellenességek, túlzott hormontermelés vagy fordítva, a vér glükóz-éhezése következtében alakulhat ki.

Egy ilyen kényes időszakban a nőknek a legközvetlenebb módon kell követniük a diétát, mint valaha. Ne párolja túl a PMS-t, általában étkezzen, teljes ételt fogyaszt, és ne tagadja meg magának, hogy mit akar a szervezetnek. Ezután a hányinger paradox módon nem érvényesül a menstruáció előtt vagy után.

Minden hormon felelős?

Természetesen kényelmesen "eldobni" mindent a szeszélyes női organizmusunkon: azt mondják, hogy ő az ő hibája, hogy egy ilyen nő született. Mindazonáltal, ha alaposan megérti a fájdalmas PMS okozta okait, amely az émelygést, a szisztematikus szédülést követi, szabályozhatja a testünk folyamatait. És elsősorban - a hormonális kudarcok: a szervezet a hónap elején elkezdi költeni a hemoglobint a vérsejtek termelésére, de nincs ideje feltölteni tartalékait. Ettől az agyunk éhezik, és ezután szédülés, apátia, gyengeség, émelygés és más tünetek jelentkeznek. Hasonlítsa össze őket a terhesség tüneteivel: ez ugyanaz.

Ráadásul egy nő állapotát súlyosbítja az alsó hasban jelentkező súlyos fájdalom és a szabálytalan vérnyomás a PMS-ben. Célszerű tudni, hogy milyen gyógyszerek segítenek Önnek és fogyasztani őket, nehogy stresszbe hozzák a testet az idő előtt.

Elsősegély és gyógyszeres kezelés havonta

Ha a nő a menstruációs időszak kezdete előtt nagyon gyengén érezni kezd, az émelygés egy bizonyos hányási pontig nő, a fej fáj, vízszintes pozícióba kell helyezni, vagy mélyen lélegezni kell, és kénytelen lesz lélegezni. Ez segíteni fog a közelgő menstruáció kezelésében, az agyat az oxigénnel látja el, ráadásul friss levegő áramlik a helyiségben.

Elsődleges ellátásként 0,1% -os atropin oldatot csepegtethet egy teáskanálban, ami segít a szédülés tüneteinek eltávolításában és a PMS gyengítésében. Az otthoni gyógyszertári szekrényben a No-Shpa-nak spasmológusnak, nyugtatónak vagy nyugtatónak kell lennie, mint Persen, Andaxin, ami segít az idegi feszültség eltávolításában.

Ha a tünetek nemcsak a menstruáció előtt, hanem később is folytatódnak, akkor minden hónapban folytassuk az orvost vagy a neurológust, hogy végezzen felmérést, hogy kizárja a súlyos betegség valószínűségét.

A kezelés folyamán az orvos is előírhat bizonyos antihisztamin előjeleket, hormon tablettákat, valamint gyógyszereket, amelyekből az émelygés eltűnik - például Dramina vagy Cerukal. Ne felejtse el sok vizet inni a menstruáció alatt, hogy kiegyenlítse a test természetes egyensúlyát.